Йога в Ришикеше

  • Азия
  • Активный
  • Много новых друзей

Ришикеш - индийская столица йоги, даже The Beatles искали здесь просветления! Расположенный в предгорьях Гималаев на берегу Ганги и окруженный горами, поросшими джунглями этот город вбирает в себя, кажется, всё самое лучшее. Свежий ветер с гор приносит новые знания и открытия, а воды Ганги уносят прочь все невзгоды и проблемы.

Ашрам Йога Никетан - один из самых популярных в Ришикеше. Он стоит на холме над священной Гангой и предлагает курсы йоги, популярные как у индийцев, так и у иностранцев. Преподаватели говорят на английском языке. Основателем Ашрама считается Свами Йогешварананд Парамаханс - великий мастер Радж йоги и Почетный президент международной ассоциации йоги, работающей под протекторатом ЮНЕСКО. Его искусство вдохновило японского миллионера господина Кимуру на создание 30 школ, работающих в Японии под именем Йога Никетан, кроме того школа Йога Никетан работает в Голландии, есть также несколько подобных школ и в Индии.

 

1 ДЕНЬ Дели


Вылет в Дели вечерним рейсом. По прибытии в Дели, после прохождения формальностей в аэропорту и традиционного приветствия «Свагат» наш представитель доставит Вас в отель. Ночь в отеле Дели.

 


2 ДЕНЬ Дели - Ришикеш


Прибытие в Дели, знакомство с городом и переезд в Ришикеш через Харидвар.
Вы прибываете в Дели международным рейсом в 3 часа утра. После прохождения формальностей в аэропорту и традиционного приветствия «Свагат» Вы отправитесь в отель.
В 10:00 после отдыха и завтрака Вам предстоит экскурсия на полдня по Дели, в рамках которой Вы увидите монумент Ворота Индии, напоминающий знаменитую Триумфальную арку в Париже, и поразитесь грандиозности Президентского дворца - официальной резиденции президента страны. Также Вас ждет знакомство со знаменитым Храмом Лотоса - идеальным местом для медитации и обретения внутреннего мира и гармонии, двери которого открыты для последователей всех вер и самым высоким в мире кирпичным минаретом Кутуб Минар, являющимся центром комплекса исторических памятников разных эпох.
После экскурсии Вы отправитесь на железнодорожный вокзал Дели, где сядете на поезд до Харидвара, куда прибудете ориентировочно в 19.30. По прибытию в Харидвар, Вас ждет трансфер до Ашрама Йога Никетан в Ришикеше. Время в пути около часа. По прибытию размещение в Ашраме.


3-7 ДЕНЬ Ришикеш


Пребывание в Ашраме.
Соблюдение распорядка дня: йога, медитации, лекции, беседы с учителями.

Распорядок дня

5:00 – подъём
5:30 – 6:30 утренняя медитация
07:00 – 08:00 – йога
08:30 – завтрак
09:00 – 11:00 – свободное время или занятия в библиотеке
12:00 – обед
14:00 – 15:15 – свободное время или занятия в библиотеке
15:15 – 16:00 – лекции, семинары– сатсанг (общение с учителями)
16:00 – вечерний чай
17:00 – 18:15 – йога
18:30 – 19:30 медитация
20:00 – ужин
21:00 – 21:30 - пение мантр, бхаджанов (по пятницам и понедельникам)

 

 

8 ДЕНЬ Ришикеш – Харидвар - Дели


Свободный день в Ришикеше. Вечером – переезд в Харидвар и посадка на поезд до Дели (18:15-22:45). По прибытию в Дели трансфер в аэропорт для международного перелета. Размещение в отеле не предоставляется.

 

 

9 ДЕНЬ Дели


Вылет в Москву.

Маршрут путешествия

Индия

Дели — Ришикеш — Дели

9 дней

в поисках себя

Уровень комфорта

Для проживания в Ришикеше предлагается Yoga Niketan Aashram, в Дели - отель 3*.

Физическая нагрузка

Специальной физической подготовки не требуется.

Транспорт

Автобус, поезд.

Питание

В Дели - завтрак, в ашраме - полный пансион. В Ашраме вегетарианская пища, в которую практически не добавляют специй. Каши, рис, овощи, индийский хлеб – чапати, йогурты и сезонные фрукты.

Виза

Туристическая виза в Индию 100 USD, оформляется онлайн за 7 дней до прилета в Индию.

Подробнее

Прививка

Обязательных прививок нет. Рекомендуем сделать прививку от Гепатита А.

Язык общения

Русский, английский

Что входит в стоимость

Проживание в отелях 7 ночей;
Питание в Дели - завтрак, в ашраме - полный пансион;
Транспортное и экскурсионное обслуживание по программе тура;
Услуги местного русскоговорящего гида/сопровождающего по программе тура;
Ежедневные занятия (йога, медитация) с профессиональным инструктором;
Все таксы и сборы, медицинская страховка.

Дополнительные расходы

Авиаперелет Москва - Дели - Москва,
Виза в Индию,
Чаевые, билеты на фото/видео съемку , напитки, личные расходы и т.п.
Входные билеты в музеи 30USD/чел (можно оплачивать на месте)
Дополнительные экскурсии,
Cтраховка от невыезда - 5% стоимости тура.

Дополнительные экскурсии:

Экскурсия в Харидвар - 49USD на человека
Экскурсия в Массури - 49USD на человека
Экскурсия на полдня «Рафтинг, белая вода» - 49USD на человека

Даты и цены

Даты по запросу

40 549 i